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| 5 Medidas para evitar queimaduras solares | |
| Evitar exposicoes ao sol entre as 11h e as 16h | |
| Usar sempre um protector solar com um indice adequado a idade e ao biotipo da pessoa | |
| Usar chapeu ou bone | |
| As criancas devem ingerir regularmente liquidos sem acucar nem cafeina para evitar a desidratacao | |
| As criancas com menos de um ano de idade nao devem ser expostas directamente ao sol | |
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